Teutusi pepa pa'epa'e C5 229x162MM mo meli lafo uma

O a matou teutusi papa'e uma o ni teutusi malolosi ma lelei, ua mamanuina mo le saogalemu o le lafoina ma le tu'uina atu o pepa. E faia mai le papa'e uma e 350gsm le mafiafia, o nei teutusi e maua ai le puipuiga sili ona lelei mai le pi'o ma le fa'aleagaina i le taimi o felauaiga. O lo latou malosi ma le tumau e avea ai ma mea lelei mo le lafoina o pepa taua, ata, tusi fa'amaonia, ma isi mea e mana'omia ona tumau ma lamolemole ma lelei. O le foliga mama ma fa'apolofesa o le pepa papa'e uma e avea ai fo'i ma mea talafeagai mo pisinisi ma fesoota'iga aloa'ia.

Fa'atulagaga

FA'ATOMUAGA O OLOA

Puipuiga faatuatuaina

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O nei teutusi ua faia mai le ie papa'e e 350gsm le maualuga lona lelei, e ofoina atu le malosi ma le puipuiga tulaga ese mo au pepa taua, ata, ma valaaulia. Pe o e lafoina ni tusi faapisinisi faalilolilo pe ni savali patino, ia mautinoa o le a taunuu saogalemu au mea.

Fa'atino

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Ua mamanuina mo le faigofie, o a matou teutusi o loʻo i ai se mamanu taga aoga ma se pito e tatala mai le itu puʻupuʻu. O lenei mea e faigofie ai ona faʻaofi ma toe maua mai mea o loʻo i totonu, ma faʻamautinoa ai le taulimaina lelei i nofoaga pisi o ofisa poʻo meli patino.

Puipuiga

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Ina ia mautinoa le saogalemu o au meli, o a matou teutusi ua fa'apipi'iina i se tapuni e mafai ona tatala ma fa'amaufa'ailoga. O lenei mea fa'apipi'i e maua ai se fa'amaufa'ailoga malosi ma e le mafai ona fa'aleagaina, ma e mautinoa ai o au mea o lo'o i totonu o le teutusi o lo'o puipuia mai le ulufale fa'atagaina pe fa'aleagaina i le taimi o felauaiga.

Faigofie

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A maua loa, e faigofie ona tatala e i latou e mauaina le teutusi e ala i le fa'aogaina o le fasipepa ua tu'ufa'atasia mo le saeia, ma mautinoa ai se aafiaga sologa lelei ma fa'apolofesa e aunoa ma le mana'omia o ni meafaigaluega fa'aopoopo po'o se taumafaiga.

VAEGA FA'AALIGA

O a matou Teutusi Papa Pa'epa'e 350gsm e tu'ufa'atasia ai le fausiaina malosi, gafatia fa'amaufa'ailoga saogalemu, elemene mamanu faigofie ona fa'aoga e pei o fasi pepa saeia, ma le tautino atu i le fa'asaoina. Pe o e lafoina ni pepa fa'alilolilo po'o ni mea fa'alauiloa, o nei teutusi e maua ai le tumau, saogalemu, ma foliga fa'apolofesa e mana'omia mo meli manuia.

Talosaga

O a matou Teutusi Papa Paʻepaʻe 350gsm e faʻafetaui i le tele o faʻaoga faʻapolofesa, faʻa-lima, faʻalapotopotoga, ofisa i le fale, tau tupe, ma le olaga.

O a matou Teutusi Papa Paʻepaʻe 350gsm e fetaui ma le tele o alamanuia ma faʻaoga eseese, e maua ai le puipuiga tumau, faʻamaufaʻailoga saogalemu, ma foliga vaaia faʻapolofesa. Pe mo pepa faaletulafono, oloa taugata, fesoʻotaʻiga tau soifua maloloina, galuega taulima, fuafuaga o femalagaaiga, meaʻai suamalie, poʻo teuteuga o fale, o nei teutusi e ofoina atu le faʻatuatuaina ma faʻaleleia atili ai le faʻaalia o mea ua lafoina i totonu o vaega tulaga ese ma manaʻoga faʻapitoa.